Como controlar a ansiedade durante os processos seletivos
Quanto mais alta a posição, mais tempo para fechar a vaga. Por isso, é necessário manter a calma. Saiba o que fazer em cada uma das etapas do recrutamento Por Isis Borge, colunista de VOCÊ RH É fato que o mercado está voltando a contratar. Alguns setores encontram-se, inclusive, muito aquecidos. A sensação é que, […]
Desemprego, medo e ansiedade: os perigos para a saúde mental em 2021
Os esforços para cuidar do bem-estar mental continuarão neste ano e as empresas precisarão se tornar lugares cada vez mais seguros psicologicamente Por Edwiges Parra, colunista de VOCÊ RH Caro leitor, Antes de mais nada, desejo a você e a todos os seus saúde, paz, força e fé neste ano que se iniciou e […]
52% das pessoas sofrem de ansiedade no ambiente de trabalho
Falta de empatia e de escuta resulta em ansiedade e cansaço nas empresas, aponta pesquisa inédita da Aberje sobre “Comunicação Não-Violenta nas Organizações” 28 de janeiro de 2021 Colaboradores se sentem mais conectados aos colegas de trabalho do que à liderança da empresa e isso gera ansiedade. Isso ocorre porque a proximidade é que gera […]
Técnicas para aliviar o estresse
Meditação, corrida, artes marciais, dança. São várias as maneiras de relaxar em meio a tanta ansiedade. O segredo é encontrar a que funciona para você Por Isis Borge, colunista de VOCÊ RH É fato que os últimos meses têm sido bastante atípicos e desafiadores. Nesse contexto, ainda existem muitas pessoas tentando se ajustar às novas formas […]
7 hábitos diários de combate ao estresse
Neste Dia Internacional da Saúde Mental (10/10/2020), saiba quais são as atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e da depressão 10 de outubro de 2020 Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e aceleração do ritmo cardíaco. Esses são alguns dos sintomas mais frequentes de um episódio […]
Será que você tem uma postura vitimista no trabalho?
Descubra as características dos comportamentos vitimistas e entenda por que essa postura pode fazer mal para a carreira Por Isis Borge, colunista de VOCÊ S/A Publicado em 12 jun 2020, 08h00 O fato é: existem pessoas que se comportam como vítimas e existem pessoas que mesmo diante das adversidades possuem uma postura corajosa, protagonista e determinada. […]