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A necessária gestão do tempo

Por mais que o modo de vida atual nos sobrecarregue de tarefas e afazeres, os dias permanecem com as mesmas 24 horas de sempre, as semanas, com sete dias – e assim sucessivamente. E todos sabemos que não se pode lutar contra a velocidade com que os minutos passam e, muito menos, viver como se o dia tivesse 30 ou 34 horas – porque ele não tem e, até prova em contrário, nunca terá. Embora aparentemente simples, a solução para este desafio contemporâneo exige uma boa dose de sabedoria: afinal, como definir a gestão do tempo destinado a cada compromisso, de modo a cumprir todas as obrigações pessoais e profissionais?

Em meio a imensas listas de coisas por fazer, é comum as pessoas terem dúvidas sobre o que priorizar: o que é mais urgente (e por vezes mais complicado) ou o que é mais fácil (mas nem sempre o mais urgente)?

A primeira coisa a se ter em mente é que questões urgentes – leia-se, com prazos quase esgotados –, precisam ser resolvidas de forma imediata. E o seu caráter de urgência independe do tipo de compromisso, seja ele pessoal ou profissional. Exemplo: se o prazo para inscrição em um concurso vai até amanhã, este é um ponto que não pode ser protelado, ao contrário daquele relatório do trabalho que pode ser entregue até o final da semana que vem.

Por que é importante a gestão do tempo?

Deve-se ter em mente o grau de importância de cada um dos compromissos assumidos, para saber que alguns precisam, necessariamente, ser olhados de forma diferenciada. Essa análise de prazos e do nível de relevância de cada tarefa a ser cumprida é um ótimo ponto de partida para a definição da ordem de execução das tarefas e do tempo (em horas, minutos, dias etc.) que será destinado a cada uma.

Depois de estabelecer um cronograma de ação, que pode ser uma relação de tarefas a serem executadas no dia ou uma lista de trabalhos a serem entregues durante a semana, é indispensável que haja disciplina no cumprimento do que foi planejado. Caso contrário, o próprio tempo utilizado no planejamento terá sido jogado no lixo, comprometendo (de carona) parte das ações previstas para todo o período.

Se por um lado os dias atuais trazem obrigações, é inegável que também nos oferecem ótimas ferramentas para a organização da nossa rotina. Neste sentido, a tecnologia é uma ótima aliada, com os mais diversos aplicativos disponíveis para o planejamento e a organização das demandas de acordo com o tempo de que dispomos. Se possível, tenha a tecnologia como aliada.

Não basta apenas organizar-se para os deveres. É necessário olhar também para os direitos. Se temos obrigações profissionais e pessoais a cumprir, é preciso que destinemos algumas horas do dia a algo de que gostamos e que nos traz apenas descanso, prazer, descontração ou relaxamento. Saber dosar os períodos destinados ao trabalho e ao estudo com o tempo dedicado ao lazer, ao sono, ao repouso e ao entretenimento é fundamental para a redução do nível de estresse e, por consequência, para a nossa qualidade de vida.

Quando necessário e justo, é preciso saber dizer “não”. Nem toda tarefa que nos é repassada no trabalho é, necessariamente, de nossa alçada, ou possível de ser realizada em prazos tão curtos ou ainda exequível em meio a tantos outros trabalhos em andamento. Diante da nossa escassez de tempo, saber dizer “não” – quando este não for aplicável – é um aprendizado necessário.

Com essas ideias, aliadas a uma boa organização e disciplina, é possível otimizar o tempo disponível, vencendo o inato hábito humano da procrastinação e aumentando a produtividade e eficiência. Também será possível administrar melhor o tempo destinado a questões profissionais e pessoais, usando a vida – sim, tempo é vida, não só dinheiro – disponível para as coisas que realmente têm importância.

Autor: Fabio Pajaro é economista e advogado.

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Gestão do tempo: do trabalho à vida pessoal, o que é prioridade no seu dia a dia?

Muitas vezes pode ser difícil saber o que priorizar, especialmente quando tudo é considerado extremamente relevante

A organização da rotina, que já não era uma tarefa fácil para muitas pessoas, parece ter ficado ainda mais complexa com o trabalho remoto. Reservar um tempo para os cuidados pessoais e para a família, participar de muitas reuniões online e, por fim, conseguir executar todas as tarefas planejadas para o dia é o sonho de quem sofre para fazer a gestão do tempo funcionar.
Enquanto algumas pessoas organizam-se de forma natural, outras parecem estar condenadas a viver pedindo um tempo extra para concluir seus deveres. Aos desorganizados e procrastinadores, nem tudo está perdido! Pequenas mudanças de hábitos podem te ajudar a ter mais qualidade de vida, aumentar sua produtividade e, por fim, eliminar a ansiedade de não concluir projetos diários porque você simplesmente não viu a hora passar outra vez. O segredo está em deixar de tentar gerir o tempo, sobre o qual definitivamente não temos controle, para gerir suas tarefas.
A primeira etapa para quem quer mudar a relação com o relógio é o estabelecimento de metas que irão lhe ajudar a progredir em direção a um destino ou sonho. Você pode ter metas para o dia, semana, mês ou ano, como desejar. Sem esses objetivos, não há direcionamento de tarefas ou prioridades, por isso eles são fundamentais.

Muitas vezes pode ser difícil saber o que priorizar, especialmente quando tudo é considerado extremamente relevante, mas aprender a identificar o que é, de fato, urgente, e o que é realmente importante, pode ajudá-lo a priorizar suas tarefas.

Um dos métodos que costumo usar com as equipes e na minha rotina de organização pessoal é o SMART – Specific, Measurable, Attainable, Relevant Time-Bound, em tradução livre: específico, mensurável, alcançável, relevante e tempo limite.

Você pode usar métodos como este no trabalho ou em tarefas do dia a dia, como também pode utilizar essa organização do tempo para atingir objetivos pessoais, como uma viagem, conseguir praticar exercícios físicos e estar mais presente com a família.

Na prática, o conceito pode ser aplicado da seguinte forma: faça uma lista das suas tarefas/metas, classificando-as entre urgente/não urgente e importante/não importante. O que for urgente e importante, você deve fazer agora; o que não for urgente, mas for importante, você pode agendar para outro dia; o que for urgente, mas não for importante, pode ser delegado a outro profissional; e o que não é urgente e também não é importante, deve ser eliminado da sua lista, já que irá tomar o seu tempo, embora não tenha relevância.

Embora muito útil, o SMART não poderá resolver todos os seus problemas com a gestão do tempo se você se sobrecarregar com mais do que humanamente pode fazer, mas essa técnica poderá te colocar mais perto do que é importante para o seu futuro, irá te ajudar a delegar tarefas e a deixar de lado o que não acrescenta nada na sua vida.

Com metas mais definidas, você poderá ter mais clareza dos seus objetivos, tornando-os mensuráveis e passíveis de prazos. As suas tarefas são o caminho para atingi-los!

O tempo é um recurso finito, escasso e talvez um dos mais importantes ativos que todos temos em vida. O que fazemos com o nosso tempo nos define, nos aproxima ou afasta das pessoas, nos orienta e molda o nosso estilo de vida. Usá-lo sabiamente e como um aliado do dia a dia é o que, por fim, nos aproxima ou distancia dos nossos sonhos.

 

Ana Rocha é diretora de Operações da Concentrix, multinacional de soluções de customer experience.

 

Fonte: https://www.mundorh.com.br/gestao-do-tempo-do-trabalho-a-vida-pessoal-o-que-e-prioridade-no-seu-dia-a-dia/

 

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