Você procrastina? A solução pode estar no equilíbrio entre o corpo e a mente

Paulo Alvarenga explica como podemos deixar de procrastinar, principalmente nesse período de pandemia, além de ensinar como trabalhar as cinco dimensões de energia Deixar para mais tarde, para amanhã ou até “quando bater a inspiração” têm se tornado ainda mais frequente nessa fase de isolamento. Segundo Paulo Alvarenga (P.A), coach e especialista em ambientes […]
7 dicas para não procrastinar

Manter o foco e fazer o que é preciso nem sempre é fácil Procrastinar é adiar tarefas importantes no seu dia a dia, seja em casa, no trabalho ou em qualquer lugar. É como se estivesse “empurrando” ou adiando aquilo que deve ser feito como prioridade. A procrastinação é prejudicial para quem tem muito a […]